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- 조용히 눈을 감고 정숙한 자세로 양심의 소리, 자기 내면의 소리 절대자의 음성을 듣는 시간입니다. 4절대표준(정직,순결,무사,사랑)에 근거하여 자기 자신의 과거를 철저히 반성함과 아울러 미래를 계획하는 순간입니다. 자기를 성찰하는 엄숙하고 진지한 시간으로 종교적인 묵상, 명상, 참선과 같은 개념입니다. MRA 운동에 참여한 사람들은 정청을 습관화, 생활화하여 항상 자신을 돌아보고, 미래를 계획하며, 계획이 실천되는가를 매일매일 생각하는 삶을 살아야 합니다
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